O Coaching é um processo facilitador de desenvolvimento pessoal e de reflexão-ação que o ajudará a alcançar objetivos e a gerar a mudança que pretende.

Através de sessões individuais (one-to-one), o coaching ajuda-o a atingir os seus objetivos pessoais ou profissionais, tendo sempre em conta as suas próprias competências e valores. Neste processo, o autoconhecimento e autenticidade serão o ponto de partida e a sua visão e os seus valores centrais serão a sua bússola.

Ao longo das sessões, será estimulado a alcançar a sua melhor performance e a maximizar o seu potencial, através de uma metodologia própria, ferramentas e técnicas potenciadoras. Irá adquirir maior autoconhecimento dos motivos das suas dificuldades em determinada área, mas também ganhar maior consciência do seu potencial. Aprenderá a utilizá-lo e a desenvolvê-lo.

Nste processo irá adquirir ainda novas perspectivas, novas formas de pensar e agir, potenciar a comunicação e as relações interpessoais, bem como fortalecer a confiança, autoestima, inteligência emocional e superar limitações, bloqueios e medos, mantendo a motivação e o foco.

Se procura potenciar áreas específicas da sua carreira ou desenvolver competências comportamentais e emocionais para gerar a mudança na sua vida, venha conhecer as nossas soluções de Coaching